秋葵有什么最佳吃法（秋葵的10种最佳吃法）

秋葵最佳吃法是 凉拌秋葵，保留秋葵全部营养

1/7 秋葵，金针菇洗净去蒂，小米椒，生姜，蒜米切末备用

2/7 锅中烧水开后加去盐巴，倒入秋葵焯水1分钟，在把金针菇放下去焯软就可以了

3/7 秋葵夹，金针菇捞出来放入一个汤碗里

4/7 炒锅烧热油倒入蒜米，辣椒，姜末炒香，加生抽，料酒，盐巴蚝油炒

5/7 炒香后加入小半碗水煮开就可以了

6/7 把煮好的酱汁倒进秋葵碗里拌匀

7/7 码进金针菇的盘里就可以上桌咯