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晚饭多久后喝牛奶最好(晚饭后最佳时间喝牛奶)
晚饭多久后喝牛奶最好(晚饭后最佳时间喝牛奶)
更新时间:2024-04-01 10:40:42
1-2小时
饭后需要等待一段时间,让胃内食物有所排空之后再饮用牛奶,胃的排空时间取决于胃本身的情况以及食物的状况,因此喝牛奶最好是饭后1-2小时。
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