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网上月子餐怎么做(网上买月子餐30天食谱)

网上月子餐怎么做(网上买月子餐30天食谱)

更新时间:2024-01-28 08:29:46

网上月子餐怎么做

生化汤

材料: 【一天份】当归(全)40克、川芎30克、桃仁(去心)25克、烤老姜25克、炙草(蜜甘草)25克。【也可一次泡用七天份,只要将量乘以七份即可】

作法: 作法分成两次,准备米酒水 700cc,加入药材,大火煮开再以慢火煮 1 小时,直到锅内米酒量约剩 200cc,把药酒倒出,备用。第二次,倒入米酒水 350cc,和第一次煮法相同,直到锅内米酒剩 100cc,最后将第一次煮的和第二次煮的倒在一起。

喝法 : 当茶喝;每次用正餐前,空腹时先喝50cc。

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