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红杏杏仁可以生吃吗(红杏核里的杏仁可以直接吃吗)

红杏杏仁可以生吃吗(红杏核里的杏仁可以直接吃吗)

更新时间:2024-01-06 20:59:41

红杏杏仁可以生吃吗

红杏杏仁不可以生吃。

生杏仁是有毒素的,所以不能直接吃;生杏仁可以水泡几次后,然后加热煮沸后食用,能够减少生杏仁中的毒素;或者可以使用生杏仁来熬粥、做成面包、果脯等,能够减少生杏仁的毒素;平时适量吃点杏仁是有好处的,比如能够润肺、生津、平喘、止渴、其次还能够润肠通便等。

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