做好准备。
应该熟悉滑板的各个部分，能很好地掌握平衡，知道如何豚跳。
可以原地或在滑行中练习尖翻，按你个人喜好而定。
有些人认为在滑行中更容易掌握，还有些人则喜欢从原地开始练习技术动作
放对双脚的位置。首先你需要注意落脚点：
前脚应该放在滑板前钉稍偏后的位置，与正前方约成四十五度角。
后脚前掌应该踩住板尾。
豚跳
弯曲前膝，把全身重量放在后脚前掌上。
这样会让板头上翘，板尾打地向上跃起
豚跳练得越高越好，这样你会有更多的腾空时间来完成尖翻。
用你的前脚来拨板。
当你滞空的时候，前脚要向板的前部侧边滑动。然后把脚踢出去，用小脚趾侧撩过板的外沿，使滑板翻转。
后脚压板，然后前脚压板。
一旦滑板在空中充分完成翻转，先用后脚压板打地。后脚一压板，前脚应立即跟上。
