侧手翻技巧组合（侧手翻要领详细）

侧手翻有以下技巧：

首先摆出弓步姿势。弓步的时候手掌对着前方，两臂笔直。无论放哪只脚在前面，都可以做前侧翻，所以选一个觉得做起来舒服的。身体前倾时身体应该从手指尖到脚后跟都保持一条直线。

在前方想象出一条笔直的线。用这条线来引导手脚的动作。当你准备翻时，肩膀可以稍稍歪一点，不用完美地笔直对着前方