儿童怎么在家自学侧手翻

儿童在家自学侧手翻，首先要保证安全，要有家长在旁边保护，其次，下面要垫一个垫子，要借助一个外力，靠在背后慢慢的学习，不要急躁，只要上臂的力量够掌握，技巧就一定可以学会侧手翻