预防沉迷于网络的句子（劝说自己不要沉迷网络的句子）

以下是一些句子，描述预防沉迷网络的措施：

1. 建立合理的上网时间和使用规则，确保适度使用互联网资源。

2. 培养多样化的兴趣爱好，包括户外活动、阅读、运动等，以减少对网络的依赖。

3. 设置屏幕时间限制，避免长时间连续使用电子设备。

4. 建立良好的家庭沟通和互动环境，关注家庭成员之间的情感交流，减少孤立感。

5. 学会管理自己的注意力和集中力，避免分散注意力的网络娱乐。

6. 持续学习网络安全知识，提高自身的网络素养，以防止上当受骗或沉迷不良内容。