1.基本功要扎实
首先,舞蹈的基本功要扎实,如劈腿、低腰、肢体协调、肢体柔韧等,要到位,否则很多动作在跳舞时都做不到。
2.舞蹈姿势主要是旋转
中国舞蹈主要是旋转,尽管其他舞蹈姿势也需要很多旋转。
3.找到身体的平衡点
练习旋转时,找到身体的平衡点,不要随意旋转。
4.以腰为中心转身
5.有良好的节奏感
对音乐敏感,有良好的节奏感。
6.动作的一致性
7.多练习。
舞蹈需要多练习。
1.基本功要扎实
首先,舞蹈的基本功要扎实,如劈腿、低腰、肢体协调、肢体柔韧等,要到位,否则很多动作在跳舞时都做不到。
2.舞蹈姿势主要是旋转
中国舞蹈主要是旋转,尽管其他舞蹈姿势也需要很多旋转。
3.找到身体的平衡点
练习旋转时,找到身体的平衡点,不要随意旋转。
4.以腰为中心转身
5.有良好的节奏感
对音乐敏感,有良好的节奏感。
6.动作的一致性
7.多练习。
舞蹈需要多练习。