2岁宝宝吃什么盐好（2周岁宝宝适合吃哪种盐）

碘盐

一两岁的宝宝吃东西也是需要添加盐的，不过添加盐一定要注意，不能添加的太多，也不能添加的太少。宝宝吃的盐可以是食用加碘盐。因为加碘的盐对人体比较好，也会有助于给宝宝补充碘元素，以防缺碘造成麻烦。

在使用盐的时候最好是可以在食物出锅前再放，这样效果会比较好。