儿童吃什么盐（三四岁儿童吃什么盐好）

各种牌子的盐有好多，但盐就是盐，不管是什么盐，主要成分仍然是氯化钠，哪怕是低钠盐，成分里大部分也仍然是氯化钠。因此，对于儿童来说，关注的核心焦点是量，而不是品种。

周岁内，孩子们的辅食不需要加盐。因为这个年龄段的孩子，通过母乳、配方奶以及辅食中天然存在的钠，就可以获得身体所需要的钠。额外加盐之类的调味剂，一方面会增加孩子肾脏负担，另一方面可能影响孩子将来的饮食习惯不利于健康，等孩子慢慢长后，我们养成少盐的饮食习惯就好。