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饭前先喝好大一杯水有什么效果(饭前喝一杯水有什么坏处)
饭前先喝好大一杯水有什么效果(饭前喝一杯水有什么坏处)
更新时间:2024-01-30 23:48:44
饭前先喝一大杯水具有润滑肠道的作用。饮水之后可以增强肠胃,进行蠕动,分泌更多的胃液,可以起到更好的消化功能,并且还可以帮助身体补充体液,促进身体的新陈代谢,让人有更好的食欲
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