蛋白质粉和植物蛋白质粉有什么区别（植物蛋白粉跟蛋白粉哪种更好）

两者的区别在于1来源不同，2人体的吸收不同3氨基酸种类不同。蛋白质粉是采用提取，大豆蛋白或乳清蛋白或豌豆蛋白或酪蛋白，或几种蛋白组合体。还有很多人体必需的氨基酸。

多种植物蛋白是来源于大豆分离蛋白，豌豆蛋白和小麦蛋白。他们都是优质的植物，蛋白不含胆固醇，不含乳糖。具有提高免疫力缓解疲劳的功能。