汤臣倍健植物蛋白质粉和蛋白质粉有什么区别（汤臣倍健蛋白粉和植物蛋白哪个好）

1、来源不同

蛋白粉来源于禽、畜、鱼类和昆虫等的肉、蛋、奶，特别是蛋制品和乳制品。

汤倍臣植物蛋白粉来源于植物，如谷类、豆类、坚果类等，其中米面类和豆类是主要来源。

2、蛋白质吸收不同

蛋白粉构成以酪蛋白为主78～85%，其蛋白质的种类和结构更加接近人体的蛋白结构和数量，能更好被人体利用吸收。

而汤倍臣植物蛋白粉的蛋白种类和相对数量与人体的要求有一定差距，且比较难消化。