晚上只吃黄瓜多久能瘦（晚上只吃黄瓜其他正常能瘦吗）

晚上吃黄瓜一个月能瘦可能会瘦两斤到五斤左右，需要根据自身的体质判断。

黄瓜属于一种蔬菜当中的脂肪或者是热量比较多的，如果只是吃黄瓜没有吃其他的食物，就会减少热量的摄入，能够达到一定的减肥作用。