适合。汗蒸是不分季节的,什么时候都可以进行,冬天不仅可以汗蒸,而且对身体健康是有好处的。
比如冬天天气寒冷,人体阳气少,血液循环比相对较慢,这时进行汗蒸可以促进皮肤皱理开合,有促进身体新陈代谢,促进血液循环的作用。
但是有一点要记住,冬天不宜频繁的汗蒸,汗蒸的时间也不宜过长,因为过度出汗会容易损伤津液,造成内部津液不足,出现阴虚等证。建议冬天汗蒸后一定要注意保暖,千万不要着凉。
适合。汗蒸是不分季节的,什么时候都可以进行,冬天不仅可以汗蒸,而且对身体健康是有好处的。
比如冬天天气寒冷,人体阳气少,血液循环比相对较慢,这时进行汗蒸可以促进皮肤皱理开合,有促进身体新陈代谢,促进血液循环的作用。
但是有一点要记住,冬天不宜频繁的汗蒸,汗蒸的时间也不宜过长,因为过度出汗会容易损伤津液,造成内部津液不足,出现阴虚等证。建议冬天汗蒸后一定要注意保暖,千万不要着凉。