步骤/方式1
准备食材:猪骨3块,巴戟适量,杜仲适量,何首乌3片,黄芪适量,去核红枣5颗,生姜5片,花生米适量
准备好食材
步骤/方式2
猪骨飞水,
步骤/方式3
所有食材放入炖盅,加入适量水。炖煮3小时。
步骤/方式4
装碗开喝