桔饼泡水还是直接吃（橘饼直接吃还是泡水喝效果好）

直接吃

桔饼含有大量的碳水化合物和一些膳食纤维等营养素，以及钙离子、磷离子和钠离子等微量元素。食用适量的橘子饼能有效滋养神经，促进肠道蠕动