每100克常规做法的麻婆豆腐所含的热量约为109千卡，
麻婆豆腐是广受人群喜爱的一道家常菜，它的热量适中，可以适当食用。据营养学统计，每100克常规做法的麻婆豆腐所含的热量约为109千卡，其中包括蛋白质7.9克，脂肪5.6克，碳水化合物5.9克，膳食纤维0.9克。
麻婆豆腐的热量与米饭差不多，因此热量适中。以上的数据指的是常规做法的麻婆豆腐，实际热量会因烹饪方式略微有些许差异。
麻婆豆腐由豆腐烹饪而成，因此营养丰富。豆腐富含丰富的蛋白质和人体所必需的氨基酸，大豆异黄酮和大豆卵磷脂。麻婆豆腐不仅热量适中，而且营养价值高，可以适量食用。
