运动后出汗多好还是出汗少好（运动后出汗多是好事还是不好）

出汗多好的，都是能够让你在运动，以后可以得到非常好的舒适程度，能够让汗液大面积的挥发后，让你的身体保持凉爽，不会让你的身体受伤