快速过立秋的方法（如何确定具体立秋时间）

1.

立秋要贴秋膘、啃秋、秋社。

2.

贴秋膘就是秋风一起,胃口大开,想吃点好的,增加一点营养,补偿夏天的损失。

3.

啃秋,寓意炎炎夏日酷热难熬,时逢立秋,将其咬住,抱着西瓜等的东西来啃,实际上抒发的是一种丰收的喜悦。

4.

秋社,秋季祭祀土地神的日子。

立秋时节，在古代因为是夏季悬秤而称，夏季胃口不太好，饮食清淡，所以立秋有贴秋膘的习俗，就是多吃一点滋补的养养身体，压压称，所以好吃的滋补的可以安排起来