含叶酸最多的三种水果（叶酸排名第一的蔬菜）

含叶酸最多的3种水果有橘子、桃子和草莓。

详细解释：

橘子，橘子中不仅有叶酸，还有维生素c等微量元素，可以帮助美白肌肤，消除疲劳。

桃子，桃子里叶酸，有多种果酸、多种微量元素和维生素，含铁量较高，能帮助缓解缺铁贫血的症状。

草莓，草莓中含有叶酸和其他的营养素，有助于补充维生素。