步骤/方式1
食材西兰花胡萝卜
把西兰花和胡萝卜,焯水1-2分钟再过个凉水。
步骤/方式2
再把西兰花和胡萝卜,蒸10-15分钟,然后剁碎(看宝宝颗粒接受程度)
放入煮好的粥里
倒入核桃油搅拌
步骤/方式3
西兰花堪称蔬菜中的“营养皇冠”,富含膳食纤维、多种维生素,可以增强免疫力。
胡萝卜富含胡萝卜素、植物纤维等,可以明目益脾,提高免疫力。宝宝七个月就可以尝试喝粥啦..
步骤/方式1
食材西兰花胡萝卜
把西兰花和胡萝卜,焯水1-2分钟再过个凉水。
步骤/方式2
再把西兰花和胡萝卜,蒸10-15分钟,然后剁碎(看宝宝颗粒接受程度)
放入煮好的粥里
倒入核桃油搅拌
步骤/方式3
西兰花堪称蔬菜中的“营养皇冠”,富含膳食纤维、多种维生素,可以增强免疫力。
胡萝卜富含胡萝卜素、植物纤维等,可以明目益脾,提高免疫力。宝宝七个月就可以尝试喝粥啦..