首先准备5g茶叶、一壶开水,先用开水将保温杯烫洗一次,将洗杯水倒掉,将5g茶叶放入保温杯中,注入适量水(七分满),接着轻微摇晃杯身,使茶叶充分浸润,最后静置5分钟左右即可饮用用紫砂壶喝茶对身体的好处是具有泡茶不易走味,茶叶不易变质的优点。