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蛋白质的消化周期(蛋白质的消化需要多长时间)
蛋白质的消化周期(蛋白质的消化需要多长时间)
更新时间:2023-12-09 18:42:00
消化蛋白质类食物所需的时间为1.5~4小时,其中牛奶、豆浆等流质蛋白质类食物比较容易消化,而牛肉、鸡肉等富含蛋白质的肉类较难消化,完全消化掉至少需要4个小时。
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