当前位置:首页>维修大全>综合>

什么含维生素多(维生素d前十名食物)

什么含维生素多(维生素d前十名食物)

更新时间:2024-01-07 06:53:32

什么含维生素多

富含维生素的食物太多,太多。新鲜蔬菜富含维生素B2〉,如胡萝卜,芹菜,西红柿,香菇,西兰花,等等

各种新鲜水果维生素含量也特多,云柑橘,石榴,香蕉等等,动物心脏,肾,内类(富含维生素B12)等,我觉得只要是新鲜蔬菜,水果内含维生素都特多,平时应该合理饮食,荤素搭配好。

更多栏目