当前位置:首页>维修大全>综合>

吃豆角会胖么(吃豆角也能长胖吗)

吃豆角会胖么(吃豆角也能长胖吗)

更新时间:2024-01-01 16:45:26

吃豆角会胖么

不会。豆角虽然含有大量的蛋白质,但是这种蛋白质是植物性的,和动物性蛋白不一样,它的热量很低,并且很容易被人体消化和吸收,同时,豆角中还含有丰富的纤维素,能促进肠胃的蠕动,加速人体的排泄,对便秘有很好的缓解。豆角中含有较高的钾,可以消除水肿,它是很适合在减肥的时候食用的。

更多栏目