咳嗽,鼻塞考虑上呼吸道感染引起的,跟平时不注意身体受凉有关系,需要在医生指导口服感冒药治疗,感冒期间多喝温开水,用毛巾热敷鼻子,也可以用热水熏鼻子,需要注意身体保暖,尽量不能吃生冷食物和刺激性食物,平时需要注意多休息比较好。