黄瓜要削皮吗 生吃（黄瓜是去皮吃还是不去皮吃好）

黄瓜当然是带皮生吃好了，很多水果蔬菜的营养成份都在皮里。另外吃黄瓜就是要有涩的感觉，麻麻的，很舒服。不想有涩的感觉就要切成丝，用酱拌着吃。