四季代餐味道太好了 不小心吃了三包 请问吃多了会长胖吗（正确吃代餐的方法）

一般情况下，一餐吃一包是很正常的，有的人觉得味道好就会忍不住再吃一包，不过不用担心，四季代餐果冻的卡路里是非常低的