毛薯煲汤的做法（毛薯的功效和作用）

具体做法如下:

原料:毛薯500克，葱适量。

1.毛薯外形跟山药相似。

2.毛薯洗净削皮。

3.切片后用清水冲洗后浸泡防氧化变色。

4.热锅热油中火放毛薯翻炒均匀。

5.加入适量水大火煮至毛薯熟透。(大概3分钟左右)。

6.放入适量盐，盛出撒上葱花就做好了。