可以喝一些豆腐鲫鱼汤,冬瓜排骨汤,猪蹄汤等,一些有利于身体恢复的食物,也可以吃一些鸡肉,牛肉,猪肉,羊肉,也可以喝一些小米汤,因为小米汤也是比较养胃的,对恢复身体也是可以起到帮助的作用。也要多注意休息,这样也是有利于身体恢复的。