步骤 1.准备处理干净的鳙鱼头一个,用盐抹匀后腌一下 2.白萝卜洗净去皮后切大块 3.热锅下油,将鱼头加姜两面煎一煎 4.然后将白萝卜和鱼头一同放到电压力锅中,加水适量,加少许姜,按“汤”键烹调 5.烹调结束后可加少许盐调味 6.最后可以喝汤吃鱼头了 小贴士 萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食
步骤 1.准备处理干净的鳙鱼头一个,用盐抹匀后腌一下 2.白萝卜洗净去皮后切大块 3.热锅下油,将鱼头加姜两面煎一煎 4.然后将白萝卜和鱼头一同放到电压力锅中,加水适量,加少许姜,按“汤”键烹调 5.烹调结束后可加少许盐调味 6.最后可以喝汤吃鱼头了 小贴士 萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食