准备:银耳1朵、干玫瑰花6-8朵、冰糖适量
首先,将银耳泡发后,用清水冲洗干净,去根并撕成小片。
然后,将银耳放到锅里,加水煮开后转小火慢炖30分钟。
最后,放入冰糖炖10分钟后加入玫瑰花搅拌一下,盖上盖子关火,焖5-10分钟即可。
这道玫瑰银耳汤既能起到和胃的作用,又能提高肝脏的排毒能力,具有除烦安神、滋阴润肺、滋养五脏六腑的功效。
准备:银耳1朵、干玫瑰花6-8朵、冰糖适量
首先,将银耳泡发后,用清水冲洗干净,去根并撕成小片。
然后,将银耳放到锅里,加水煮开后转小火慢炖30分钟。
最后,放入冰糖炖10分钟后加入玫瑰花搅拌一下,盖上盖子关火,焖5-10分钟即可。
这道玫瑰银耳汤既能起到和胃的作用,又能提高肝脏的排毒能力,具有除烦安神、滋阴润肺、滋养五脏六腑的功效。