用料:扇贝肉 500克、干香菇 150克,
辅料:姜片 4片、蒜末 4瓣、蚝油 3大勺、海鲜酱油 1大勺、糖 2小勺、盐 1小勺、泡香菇水 1小碗、植物油 3大勺
烹饪步骤:
1. 干香菇提前半天用水冲洗三遍然后浸泡
2. 扇贝肉用牙签挑掉黑线,洗净控干水待用
3. 切蒜末姜片待用
4. 捞出香菇控干水,把泡香菇水用过滤两遍沉淀
5. 小窍门:再把香菇加水和2勺淀粉搅动清洗,有效去除香菇内残留杂质
6. 香菇再次控干水分,去梗切成小块
7. 开火,锅内倒入3大勺植物油,八成热放入姜蒜煸炒出香味
8. 放入扇贝肉翻炒5分钟。倒入1大勺海鲜酱油调色继续翻炒
9. 放入香菇继续翻炒5分钟,加入2小勺糖翻炒
10. 加香菇水1小碗翻炒几下收汁提香
11. 加入3大勺蚝油翻炒,放入1小勺盐炒匀