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孕妇可以吃白豆吗(最容易滑胎的十种蔬菜)

孕妇可以吃白豆吗(最容易滑胎的十种蔬菜)

更新时间:2023-12-23 15:03:11

孕妇可以吃白豆吗

孕妇是可以吃白豆的。白豆就是我们平时吃的眉豆 ,营养成分丰富,含丰富的蛋白质、脂肪、糖类、钙、 磷、铁等微量元素及多种维生素等,尤其是B族维生素含量特别丰富。孕妇可以吃的,但适量的吃。且也加工熟后再食用。平时孕妇营养要全面均衡。

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