为什么好些人说下午3点以后不要喝茶水（一天到晚都喝茶水好吗）

为什么好些人说下午三点以后不要喝茶水？

我们都知道喝茶水是为了解渴，同时也可以提神，平时经常喝茶的人无所谓，但是对一些体质比较敏感的人来说，下午三点以后最好不要喝茶，因为喝了茶以后就兴奋，到了晚上睡觉的时候却没有瞌睡，无法入眠，所以说下午三点以后最好不要喝茶水。