1、男女混合项目,每队8人,4男4女。
2、参赛队员必须单手持乒乓球拍后端把手处,将乒乓球置于球拍上,不得以任何方式将球固定在球拍上。
3、参赛队员站于起跑线后,裁判发令后,托球向前跑,跑完一个折返后交给下一个人,依次跑8个折返结束。所用的时间最少的获胜。
4、途中若球落地,需捡起球置于球拍上,并从落球处继续跑。捡球时不得影响其他选手比赛。
5、过终点时,球必须在球拍上才可记为有效成绩。人和球必须同时过终点,不可用球拍将球抛过终点。
6、比赛人员以报名名单为准,禁止邀请外援。一经发现将取消其所在队参赛资格。
7、比赛中必须绝对服从裁判,严谨恶意伤人及诋毁人格,违背取消其所在队参赛资格。