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骑行的好处和坏处(女性骑行的十大好处)

骑行的好处和坏处(女性骑行的十大好处)

更新时间:2024-04-16 13:39:34

骑行的好处和坏处

骑行的好处,锻炼到心肺功能,腿部的肌肉,灵活性,平衡性,坏处是路上存在一定的危险性,可能会摔跤,大太阳会晒到身体黑。

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