筋膜刀刮骨头有什么用

筋膜刀刮骨头是一种物理疗法，通过刮擦骨头表面，刺激筋膜和肌肉，促进血液循环和淋巴排毒，缓解肌肉紧张和疼痛，改善关节活动度。

它可以帮助舒缓肌肉疲劳、增加肌肉柔韧性、改善姿势和姿态、促进身体康复和运动表现。此外，筋膜刀还可以促进新陈代谢，减少脂肪堆积，达到塑身和减肥的效果。总之，筋膜刀刮骨头可以提供全面的身体疗养和改善。