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如何制作可让1岁宝宝当辅食的枣泥花生粥

如何制作可让1岁宝宝当辅食的枣泥花生粥

更新时间:2024-04-07 13:08:48

如何制作可让1岁宝宝当辅食的枣泥花生粥

枣泥花生粥的原材料有花生米20粒、红枣5枚、大米30克,白糖适量。做法是将花生米洗净去皮去放火锅中加清水煮至六成熟时,再加入枣继续煮烂。

将煮熟的红枣去皮核后和花生米一同碾成泥备用。

将米淘洗干净放火锅中,加清水煮成稀粥。粥熟后,混入红枣花生泥,并加白糖适量,搅拌均匀即可出锅。

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