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维生素c补充最佳食物(什么食物含维生素c最好)

维生素c补充最佳食物(什么食物含维生素c最好)

更新时间:2023-12-23 23:43:50

维生素c补充最佳食物

维生素C补充的最佳食物是:橙子、桔子、弥猴桃、菠萝、柠檬、针叶樱桃、葡萄、青椒等等,这些食物含有丰富的维生素C,每天食用对人体健康有益。

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