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3岁孩子晚上一般几点睡觉(3岁儿童夜晚几点睡觉)

3岁孩子晚上一般几点睡觉(3岁儿童夜晚几点睡觉)

更新时间:2023-12-24 06:07:35

3岁孩子晚上一般几点睡觉

3岁孩子晚上一般8点睡觉是比较好的。

3岁的宝宝一般还会有午休的时间,10-13个小时包含了中午的1-2个小时的午休时间。一般来说3岁的孩子已经有了自己的睡眠规律,大部分都有固定的入睡的时间,不建议晚上晚于21点,但是也不提倡过早的上床,一般提前半个小时就可以。

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