步骤/方式1
胡萝卜含有丰富的维生素C,能抑制黑色素合成,防止脂肪氧化,常吃胡萝卜对身体、皮肤都好。
步骤/方式2
南瓜含多种氨基酸,维他命C含量高,对身体有益。
步骤/方式3
红薯含有维生素C也很丰富,经常吃红薯可以降低胆固醇,同时也意味着皮肤漂亮。
步骤/方式1
胡萝卜含有丰富的维生素C,能抑制黑色素合成,防止脂肪氧化,常吃胡萝卜对身体、皮肤都好。
步骤/方式2
南瓜含多种氨基酸,维他命C含量高,对身体有益。
步骤/方式3
红薯含有维生素C也很丰富,经常吃红薯可以降低胆固醇,同时也意味着皮肤漂亮。