长胶打法有其自己的特点，在实战中首先要认识它的特性，发挥自己的特长来打。首先应当了解它具有反旋转性，搓过去的球他搓过来，就减弱了球的下旋转，甚至有可能使球变为上旋转。这时候，最好不要再搓，能打尽量打，要拉球多往前用力，少摩擦点。对方回过来拉的球，球又更下旋了，这时应该多往上摩擦一些了，同时要注意回球的弱点，把角度打开，让对方更难受。即使要回搓对方搓过来的球，在思想上注意时刻提醒自己，对方回过来的球不会很转，自己应当控制回搓的拍型，使拍型比打反胶搓球时稍竖起一些。同时还要控制回球的力量。对方用长胶发过来的球不会很转，接长球要先攻起来，短球尽量挑打。自己发球，把球的旋转变化发的差异大一些，使对方不好适应，因为长胶不如反胶容易吃转，同时结合发急长球、奔球，对方容易吃球。
打乒乓球靠的是自己手上的感觉，平时多练基本功，手感好了，无论遇见什么胶皮、各种打法，自己适应起来才会快，自己才能够更有取胜的信心。在以后打球时，遇到自己没见过的胶皮、打法应主动要求同对方过招，这样打的次数多了，适应当然就会快了，在以后的比赛中才能朝有利于自己的特点打法上走，使局面改观。
