简述个人品德修养的主要方法（个人品德修养的五种方法）

一是认真学习思想品德修养的理论和知识，提高对品德修养的认识，二是理论联系实际，向实践学习，在实践中提高品德修养，三是向英雄模范学习，从他们身上学到高尚的品德，四是向群众学习，使自己在群众的教育下提高认识。