哑铃多少斤算大重量（10公斤哑铃算大重量吗）

你好，这取决于个人的体格和力量水平。对于初学者来说，5-10公斤的哑铃就已经算是比较重的了，而对于健身达人来说，可能需要使用更重的哑铃，如20-30公斤。因此，哑铃多少斤算大重量并没有一个确定的答案，需要根据个人情况来判断。