百米途中跑发力顺序（百米途中跑正确姿势）

答百米途中跑的发力顺序是，着地，垂直，支撑和后蹬。着地腾空结束时，摆动腿积极下压，用前脚掌富有弹性的着地，后蹬当身体重心移过支撑垂直面时，支撑腿开始积极有力的后蹬。