儿童每天跳绳多少有利于长高（儿童跳绳每天1000对长高有帮助吗）

儿童每天跳绳大概1000左右，对长高比较有好处，跳多了会伤到骨骼，跳少了的话没有锻炼的效果，所以没什么用