孩子每天跳多少个绳有助于身高（孩子每晚跳1000个绳有帮助长高吗）

每天跳绳主要对身高的帮助在于增强身体的代谢能力和锻炼骨骼、肌肉。正常情况下，孩子每天跳绳30分钟即可达到锻炼身体的效果。但是，要根据孩子的年龄、身高、体重等因素来综合考虑具体的跳绳量。

如果孩子年龄较小，初始健康状况较差，可以适当降低跳绳量，如每天15分钟；如果孩子身高较高，体型较壮，可以适当增加跳绳量，如每天达到45分钟。总之，合理的跳绳量能够帮助孩子增加身高，提高身体素质，但应注意量力而行，避免过度锻炼对孩子身体造成伤害。